01/16/2006



ウォーキング30分。腹筋のクラス15分。スクワットと内股外股各15 x 2回。腹筋上下15 x 2回。

一ヶ月ぶりだった・・・(-_-;

Posted: Mon - January 16, 2006 at 04:02 PM          

©