11/05/2005



　何ヶ月ぶりだろうか、来てみたのは。体重を測ったら自己ベスト更新してるし(苦笑)。そんなわけで、久々だからかる～く、ウォーキング10分とステップのコース45分。

　ステップのコースは、月初めだったのでわかりやすい内容でよかったのだが、30分経過する前に体が言うこと聞かなくなってきて、もうたいへん・・・。もっとまじめに通おうっと・・・orz。

Posted: Sat - November 5, 2005 at 02:30 PM          

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