08/04/2005



　今日は背中20 x 2回。内股・外股各20 x 2回。腹筋20 x 2回、左右10回、下腹部10 x 2回。んでからステップのクラス30分。

　もうちょっと早く来られたらボクシングのコースがあったから、ストレス解消にもってこいだったのにな〜(謎)。

Posted: Thu - August 4, 2005 at 08:44 AM          

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