アイセラピー



　目をいたわる運動とかストレッチとかを教えてくれる教室があったので行ってみた。眼球を上下左右にめいっぱい動かす運動。目ぇつりそうになる(苦笑)。その後つぼを押さえる運動。めっちゃ気持ちいい♪ それからストレッチ。これは日頃スポーツクラブでやってるのと同じ内容♪

　考えてみたら、朝起きてネットして。会社へ向かう間EZwebやって、会社ではずっとPCを見続けて、休憩時間はネットしてて、家への帰り道はノートパソコンでネットして、家に着いてから飲みながらチャットして寝る。一日中画面しか見てないわけで、そりゃぁ目も疲れる罠。

　というネタを以前もどっかに書いたのだが、要するに明けても暮れても画面ばっかみてる生活なんだな〜と。現に今も移動中の電車でこの日記書いてるし(苦笑)。

Posted: Fri - June 24, 2005 at 08:06 PM          

©