二日前にクリスタルヴェールを塗ってジョギングしたらなんともなかったと喜んでいたら、その翌日の晩に花粉症が悪化。夜中に鼻が詰まって息苦しくて目が覚めて、口呼吸の結果口がカラカラに乾いてるという状態だった(-_-;

一昨年まではザジテンを飲んでいたのだが、結構強いので翌日までだるさが残るほどだった。

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